オープンダイアローグへの希望
私は軽度だが統合失調症だ。でも健常者に見えるくらい普通なので、健常者の扱いをされ、苦しむことが多い。
担当の精神科医も、普通に見えるから、あなたはそれが苦しいんだと思うと言われたことがあるくらいだ。
でもカミングアウトしたらしたで、腫物のように扱われるのもしんどい。
健常者のふりをして、隠すのもしんどい。
健常者と思われ、説教されると凄く精神的ダメージをくらう。
この間も、出張エステ先のカフェを手伝ったら、クレームが来てしまった。
生まれて初めての飲食業。ゴールデンウイークでラッシュで、カフェはフル回転だった。
疲れて、余裕がなく、気配りが出来なくて、ロボットのような対応をしてしまった。
それが20分もまたされ、イライラしてたお客様への対応が悪かったみたいだ。
オーナーに、あなたは接客を学んだほうが良いと言われた。
そして後日、
次の場所を探した方がいい、働くのがなにか考えた方が良いと言われた。
カフェの出張エステサロンは、ステップアップのために使ってほしいとの事。あたしがいるから、他のエステシャンを断っているそうだ。それは知らなかったことだ。
ちょうど、どうなるかわからないけど、他の高級温泉のホテルの営業の人から声がかかっているから、そっちに流れてもいいかもしれない。
統合失調症は、感じやすい。気配りができなかったり、一日中気を張って生きてるようなものだ。だから引きこもる。
人と接するのは、気が張るからだ。私はそれを隠しているぐらい、我慢して無理をしている。
そして、私のことを健常者と思っていたオーナーに注意を受け、ぐるぐるして、オーナーにカミングアウトした。
そうしたら、カフェのみんなやお客様がどう気持ちよくなるか考えて。シンプルでしょと言われた。
統合失調症でなければ、どんだけ仕事ができるか、疲れないか。病気さえなければバリバリに働けるのに。一人前になれるのに。
15年間精神疾患だけど、常に思っているコンプレックスだ。差別されるから、隠していかなきゃならないし、孤独を感じる。
坂口恭平に、どう病気や環境と付き合っていけばよいかメールをした。
そうしたらオープンダイアローグを読んでみたらいいと言われた。
色々調べたら、「開かれた対話」と言われるらしい。
詳しくはコチラ↓
『開かれた対話』フィンランドにおける精神病治療への代替アプローチの (Open Dialogue, Japanese subtitles)
私の今の症状は、左肩を触られるくらいの軽い幻覚がある。でも急性期の時は、頭がフル回転で、色々なことが言われて、何がなんだかだった。酷い幻覚と幻聴が聞こえてきた。
落ち着いてきたら、入院していた時も、誰とも接さず、自分の身体の中に閉じこもっていた感覚だ。そして幻聴と対話していた。
その幻聴も、幻聴と思えず、今思えば、起きながら夢の中にいたような感覚だ。
今左肩を触られている感覚も、夢の中で触られている感覚と一緒だ。
安定はしているけど、月に8千円も薬代がかかるのは厄介だ。そして一生薬を飲み続けて、そして病気は治らないと言われている。ずっと病気と付き合わないといけない。
でも、このオープンダイアローグは、最終的には薬は飲まず病気は治っている。
薬も少量出すけど、90日後には寛解して、薬も飲まず社会復帰をしている。
その幻覚や幻聴も、否定をせず実際あるものとして受け止めている。
私も幻聴は、「内なる声」のようなものだと思っている。私が無意識に思っていることが、幻聴として聞こえてきた。心の奥深くの「言葉」だ。それと対話をしていた。
その対話を医師とセラピストと家族と親友とで、一緒に会話をするわけだ。
それは孤立もせず、孤独も感じない。幻聴という声を否定はしないのだから。
幻ではない声。深層心理にある「内なる声」なのだ。
斎藤環さんの、「オープンダイアローグとは何か」という本が、反響を呼んでいる。
日本もいつか、実践してほしい。
私も病気で孤立したり、孤独になるのは嫌なのだ。
私だって、バリバリに社会復帰したいのだ。
どうか、日本にもオープンダイアローグを。
一つに繋がる
何だか色んな人に色んなことを言われる。
初対面なのに、あなたはこうで、こうで、こうよね？と勝手に決めつけられ、
またあんまり深く接していない人には、Facebookの動きだけで、
「君は不思議ちゃんだね。Facebookでも色んなところに興味を示しているけど、
一つのことを極められない。」
と言われた。
一つのことを極めるってどういうレベルのことを言っているんだろう。
まだ１０代の頃は、色んなスポーツをやってきたが、陸上の走り幅跳びは、県で５位。
弓道は新人大会で県で個人優勝だった。
でも全国大会には、行っていない。
そつなく、色んなことをこなせるが、全国には行ったことがなかった。
全国レベルではない私。
今もなんとなくそつなくこなせるが、全国レベルではないレベルだろう。
広く浅く知っているけど、深い知識は私は何を持っているのだろう？
やはり着物だろうか。
ちょっとモヤモヤして、大学の恩師に電話したら、
「自分の軸なんて４０歳ぐらいにできるから、焦らなくても良い」
と言われた。
今３０歳の私のビジョンとしては、『装うこと』が、私の強みになっている。
身だしなみを整えることで、エネルギーとなる。
元気がない時こそ、メイクをちゃんとして、おしゃれして。
そうして婚約破棄をのり越えた。
この間は親しくしてもらっている女性に、綺麗になったと言われた。
色々手を出して、それが一つに繋がることがある。
大学の卒論の時も、色々勉強をして、卒論のテーマが４年間の集大成のように、一つに繋がった。
『東大で上野千鶴子にケンカを学ぶ』でも、同じことを筆者は書いていた。
メイクやファッションが、セラピーに繋がるなんてびっくりした。
こんな不思議の国の歪みで苦しんで、精神を病んだり、自殺している人の手助けになるかもしれない。
メイクやファッションで世の中を変えてやるとまで大きなことは言えないかもしれないけど、ゼロではないということ。
色々やってきて、またそれが一つに繋がった。
ファッション、着物、メイク、自殺者、閉塞感。
社会にでて初めての感覚だ。卒論以来だ。
私としては、ちょっとでも心の支えになれたら。生きやすくなれたら。
小さいころから感じていた、この奇妙な国の閉塞感を良くしてくれたら。
私の目指すところは、そこだ。
女という生きづらさ
綺麗になりたい、女らしくありたい
と思う反面、
女であるがゆえに、しんどい時がある。
まだどうなるか分からないが、ある仕事が動き出しそうだ。
秘密のプロジェクトなので言えないが、取引先の営業の既婚者男性と色々やりとりをしている。
会社によっては、営業に行くと行って外出してふらふら時間を潰している人もいる。
そんなタイプかなーと思っている。
メールも馴れ馴れしくて、ストレートに一緒に泊まって、お酒呑まない？と誘われた。メールもビジネスメールではなく、顔文字とか使うし、大丈夫かなと。
それは断ったけど、面倒くさくてムカムカしている。
既婚者に一緒に泊まって、酒呑もうとか、意味わからん。
気持ち悪いおっさんには、付き合いたくない。ちょっと、そのメールを受け取ってライフが減った。
女を磨けば磨くほど、たまにそういう男性が現れる。
女をなんだと思ってるんだろう。そんなことするなら、キャバクラにいけよ。
女をモノ扱いする人は大嫌いだ。手相を占った神主さんも秋元康がやっていることは賛同できないと言っていた。
女の地位を落としていると。
AKBなんてキャバクラみたいだし、順位もつけられ、下の方のメンバーは精神を病んだり、AVに転落している人もいる。
あるAKBアイドルがAV女優になって、収録中に泣き出し、それを面白がっているネットニュースがあった。
典型的に、女性をモノ扱いだ。順位をつけて、AVに落ちたら面白がっている。
吐き気がする。
私もセクハラされた時、女らしい格好を止めようと思って、全身ユニクロの時があったけど、なんとかスキンケアやメイクで自尊心が育み立ち直った。
でも綺麗になると、たまにそういう男性が現れる。
元パートナーが懐かしくなった。彼は一切女性をモノ扱いしなかった。1人の女性として扱ってくれた。
元パートナー以上の女性をモノ扱いしない紳士な男性に出逢えますように。
その為には、外面磨きではなく、人間としての位を上げないとね。
そうしたら、もっといいパートナーに出逢えると思うから。
悪い男を引き寄せないように気をつけて
社会通念に負けない
先週土日は、母の実家である法事で半年ぶりに関西に帰ってきた。
土曜日はフリーの日。夕方2時間ほど、尼崎のえびす神社の神主さんに手相を見てもらった。無料で見てくれるのだ。
その神主さんは元スチュワーデスで、立命館出身だし頭が良い。
手相を見てもらったら、
凄い苦労している！休んでもいいのよ！
と言われた。
でも出張エステも始まってるし、メイクの学校も始まっているし、動き出していて休めないのです
と言ったら、
動きながら捨てていくしかないわね
と言われた。
何かしなきゃと思わなくてもいいとも言われた。
人間関係に揉まれているのかもとも言われた。
たわいもない話で盛り上がる。こんな時間が欲しかったのだ。凄い笑ってデトックスができた。
大島渚や昔の映画の話で盛り上がった。田舎に行くとこんな話はできない。でも恩師も都会でも君みたいに話できる人少ないよと言われた。
恩師に、大学は似た者が集まるから中高よりは広い社会だけど、社会にでるともっと色んな人がいますねと言った。
本当に色んな人がいる。私はなるべく色んな人と会うようにしている。箱庭みたいな故郷だから、なおさら風通しをよくするために。
でも変な人もいる。やらしい人もいる。
友達選びは大事だけど、密な田舎のコミュニティだと顔を合わさなきゃいけないこともある。
でも苦手な人とはもう会わなくていいかなと思っている。
それが神主さんに言われた、「捨てること」だ。
異業種交流みたいな名刺交換代わりのフェイスブック申請も、もういいかなとも思っている。ギラギラしている。まあどちらでもいいんだけど。
元パートナーが別れ際にくれた、スーパーバタードックの「さよならカラー」を久しぶりに聞いたら、確かに始まっているなと思った。
夢というと儚い感じがしてあまり好きな表現じゃないんだけど、やりたいことはありますと言ったら、その神主さんはフェリシモのなにかの付録にエッセイを書いたらしく、それをくれた。夢を叶えるブックだ。
やりたいことをイメージするために、ここに行きたい、こうなりたいをファイリングして、寝る前にみて、イメージ（夢）を現実化するものだ。
ちなみに大学の恩師は視野は別れた直後よりかは、視野は狭くはなってない、ましになったと言ってくれた。
ちなみにタイトルは、正社員になる、起業するなど、そういう社会通念に負けないようにと、神主さんに言われて心に残った言葉。
休むと罪悪感があるから、何かしなきゃと出張エステを無理やり始めた。
でも、私は私、人は人という言葉を刻みたいと思う。
坂口恭平さんみたいに、社会通念に負けない、捉われないようにしたい。
彼の本を読むと固定概念が良い意味で崩れる。
彼の本に大分救われている。
phaさんもそうだ。
レールから外れた人だけど、ちゃんと自分の軸を持っている人。
そんな人から影響受けたいと思う。
地元の古い観念、固い社会通念など捨ててしまえ。
私は私の道を生きる。
耳を閉じる
ちょっと前、教育テレビの日本戦後サブカルチャー史DIGで都築響一さんの「ヘタウマってなんだ」という回に、印象に残った場面がある。
記憶は曖昧だが、日本のヘンリーダーガーみたいに、自分でヘタウマなアニメーションを作って、三戸なつめの「前髪切りすぎた」のPVのアニメ映像まで作るぐらい、知る人ぞ知るクリエイターがいるそうだ。
その人は男性で、昔から少女漫画を描きたかったけど、デビューは出来なかった。アニメーションも、セル画は高いし、今どこにも売ってないので、百均のクリアファイルにセル画を描いて、ビデオカメラで一コマ一コマ撮って、声も自分一人で声入れをして、本当にヘタウマなのだ。宮沢章夫は、日本のヘンリーダーガーだとツイッターでその人のことをそのように例えてたけど。
まあ、ちょっとやばめなんだけど、今の時代パソコンで全部できることを、パソコンができないから、そんな手間のかかることをする。
都築響一さんは、小さいころは「人の話を聞け」と散々教師や親に言われたけど、大人になってからは、いかに「耳を閉じる」ことが重要かと言っていた。
その人も、耳を閉じてなかったらそんなやばめの事はしないだろう。
その番組のコメンテーターに、二十歳を過ぎても制服を着るアイドルがいたんだけど、都築響一さんは、お祖母ちゃんになっても着続けると、本物だろうねと言っていた。
さっきは、40前後のお姉さま方から、私のことを凄い素直で、誰の話でも素直に聞くから、騙されないように気をつけなよ、自己啓発セミナーとかスピリチュアルとか変な勧誘に騙されないようにねと言われた。
大丈夫？って聞いてくる人には注意しなよ、などなど。
今迷ってるんだろうね、視野もっと広げた方がいい、なども言われた。
半年前に、パニックになっていた京都弾丸面接の時に、大学の恩師に会ったのだが、
視野が狭くなっている、大学の時はもっと呑気だった、と言われた。
統合失調症の症状で人の話を聞きすぎるというのがあるんだけど、まあ病気の症状なんだろうが、色んな人と付き合い、訳が分からなくなり、頭がごちゃごちゃになる。
そういう時には、こうやって文章にして整理整頓をする。
自己啓発やマニュアル本、ビジネス書も意味あるのかな？と私はそういう本を読む人をあまり好意的にはみていない。
一冊だけ、松浦弥太郎の「軽くなる生き方」を読んでみたのだけど、そこまで自己啓発臭くはない本だが、身になる本ではなかった。気分が少し良くなるだけ。
自分探しとか、自分らしくとかよくわからない。自分はここにあるのに、旅に出ても路頭に迷うだけ。
ありのままもよくわからない。
世界に一つだけの花も高校の時、なんだかなーと思っていた。
最近はその曲に癒されている自分がいる。私は今疲れているんだろうな。
婚約破棄した後、ゆっくりできるお金もなくて、母親にメイクの学校に連れていかれた。
メイクの学校は行きたいと思っていたけど、落ち込んでいる時に無理やりだ。
でも、週一都会に行けてどんどん綺麗になり、ちょっとは回復した。今は自分の身体を操縦できている感覚がある。
メイクレッスンの企画も、能動的な感覚だった。
只、もっとやりたいことを明確に、視野を広げてとお姉さま方から注意を受けたので、今週末に半年ぶりに大学の恩師と会うので、色々助言をもらおうと思う。
でも、一緒にイベント企画をしているフリーランスのメイクの先生は、やりたい方向も似ているし、何より明るいので元気を貰える。
良い影響を受けるので、そのうちはっきりヴィジョンが見えるのではないだろうか。
焦りは禁物。自分に言い聞かせている言葉。
なんとかなると思って、今日も少しずつ前を向いて進む。
どうせ一寸先は闇なのだ。切り開いていくしかない。
耳を閉じることも忘れずに。
失敗を恐れない
憧れのメイクレッスンの先生とコラボイベントをすることになった。
前々から、一緒にしたいなーと思ったら向こうからお誘いが！
その先生は、化粧療法をしていて、それを始めたのも、結婚して流産をし、そして離婚をしたから。
メイクをして身だしなみを整えたら、また良いことあるかもと復活をした。
加圧トレーニングをして、綺麗に痩せて益々綺麗になった。
私も離婚はしてないけど、婚約破棄になって復活できたのはメイクとファッションのおかげ。
そういう想いが一致してたから、一緒にしたかった。
その人は、自分を売るのが上手い。フェイスブックやブログでファンをいっぱい作っている。
接客や営業で大事なのは、お客様を自分のファンにさせること。
それは分かってるんだけど、私はフェイスブックやブログの活用がなかなか苦手で。
でも、その先生はブログも面白いし、フェイスブックも毎日あげている。
弟子になりたいくらい。
美容部員になって、キャリアを積もうと思うんですって言ったら、
美容部員は販売をするだけだから、メイクの技術は上がらない。
遠回りになるけど、その遠回りでもいいならやってもいい
と言われ、その助言が嬉しかった。補足をすると、その先生も元美容部員。RMKのメーカーだったのだ。
素敵なお姉様に囲まれて、いっぱい吸収しようと思う。
失敗もしてもいいから、初めてのイベント企画だけど、やってみよう。
失敗も、次に活かせばいい。
久々に、ワクワクする仕事。
とにかく、恐れずやってみよう。
切なさ
辛い。
暇になると、すぐ元パートナーのことで頭がグルグルになる。
だから最近忙しくしている。
しかし今日は、お客様が来なくて暇だった。
そうしたら、占いサイトとか見ちゃう馬鹿な自分が現れて、占いに翻弄された。
本当に馬鹿だ。
家に帰ってグルグルしている。
今月末で、彼は淡路島にいく。
その日が来るのを恐れている。
その日が早く来ればいいのにと思ってた時もあったのに。
直前になると、やはり怖い。
憎しみあって別れた方が前に進める。
愛し合って別れた方が切なくて苦しい。
オザケンの「さよならなんて云えないよ」の
「そして静かに心は離れていくと」
のフレーズが来るのを待ちわびている。
心が穏やかになる日が来るのだろうか。
今の心の穴を、そんなに好きでもない男で埋めるより、冷静に考えたい。
今は仕事を頑張ると。
もっと綺麗になると。
それは分かってるんだけど、ふと時間が空くと切なさがいっぱい。
生理前の精神不安定のPMSであってほしい。
早く心が穏やかになれ。健やかになれ。
切なさなんてどっかいってしまえ。
